不甜的黑巧克力,熱量竟然最高?生理期經痛吃再多巧克力,怎麼還是痛到呼天搶地?關於巧克力的6個秘密,跟著小編一一破解吧。
Q1.巧克力可以舒緩生理期經痛嗎?
Q2.生理期間吃再多巧克力和甜食都不會胖?
Q3.比起牛奶巧克力和白巧克力,不甜的黑巧克力比較不容易發胖?
Q4.巧克力脂肪含量高,會提高膽固醇嗎?
Q5.巧克力容易誘發過敏嗎?
Q6.巧克力含有咖啡因,會影響睡眠嗎?
專家:禾馨婦產科張建玫醫師、周宜穎營養師
各位愛吃鬼們,對於食物還有什麼問題想知道嗎?
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採訪編輯/陳芷涵
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